看完這本書，陸帥馬上燃起了再次修煉的想法。
雖然沒有人指導，但是那位前輩留下了詳細的心得，都是他自己在修煉的時候遇到的一些問題，以及一些解決的辦法。看完這位前輩的留下的心得，陸帥覺得自己可以一試。於是，陸帥準備開始修煉。
修煉的第一步是引氣，和這片大陸的修煉一樣，都是一個人修煉的開始。所謂引氣，就是吸引天地靈氣進入自身的體內。隻有完成了這個，才能開始修煉。
按照書中說的，陸帥盤膝坐好，雙手疊放，靜靜的感受著天地間存在著的靈氣。但是足足過了一個多小時，陸帥也沒有感受到靈氣的存在，更彆提將這些靈氣引入體內了。
“難道是這裡靈氣不足？”陸帥自言自語的說道，但是很快就否定了自己的這個想法，要是這個地方靈氣不足，百花穀的祖宗怎麼會將百花穀建在這裡。雖然陸帥所在的位置離百花穀很遠了，但是總該有一絲靈氣存在才對啊。
“難道是我的方法不對？”陸帥開始從頭想自己的修煉方法是不是正確了。畢竟沒有師傅教，一切都隻能是自己體悟，難免會出現差錯。所以，陸帥開始一遍又一遍的回憶自己的修煉過程，並且不斷的研讀那位前輩留下來的心得、功法。
就這樣，過了差不多一個月，陸帥終於感悟到了存在於天地間的靈氣，但是無論陸帥怎麼想辦法，都無法將這些靈氣引入自己的體內。
“哎……又失敗了。”再一次失敗之後，陸帥隻得無奈的歎了一口氣。看著老者準備的食物被自己吃了差不多一半了，也就是說，他最多隻能在這個山洞再待一個月了。
起身，翻了一下老者留下來的東西，陸帥發現還有不少的藥材。，雖然不是什麼珍貴的藥材，但是既然能被老者收藏，想來也不會太差的。
所以，陸帥也不客氣。將老者留下來的藥材挑選了幾樣，一鍋煮了。雖然不是什麼美味，但是也不難吃。所以，陸帥倒是又湊合吃了一頓。
剛剛吃完沒有感覺到什麼，但是過了一會兒，陸帥就感覺到全身難受，似乎身體裡麵有什麼東西要出來一般，萬分難受。“早知道就不吃那些鬼東西了。”陸帥心裡後悔不跌。
這時，陸帥心裡卻是不斷的想起那位前輩留下的功法，於是抱著一試的想法，陸帥開始修煉。沒想到，這次陸帥很容易的就將一絲靈氣引入了自己的體內。這倒是讓陸帥高興了好久。完全忘卻了自己的危險。不斷地將那些天地元氣引入自己的體內。
說來也奇怪，那些天地元氣進入陸帥的體內之後，就開始吞噬著那些藥材的藥力，這倒是無意間為陸帥化解了一場不知的危險。
也不知道過了多久，陸帥隻知道自己全身舒泰。而且毛孔中有一些黑色的物質排出，黏在身上，十分的難受。
將胳膊湊到鼻子前問了問，陸帥自己都忍不住皺眉：“什麼味道啊？臭死了。”說著，陸帥趕緊起身，出了山洞。還好，前麵有一條小河，陸帥一個猛子紮下去，舒舒服服的洗了一個澡。順道還抓了幾條魚。看來今天又可以吃一頓美味了。
在小河裡麵洗著身上的臟汙，陸帥不由得想起了那天自己墜落下來的時候的驚鴻一瞥了。雖然看不真切，但是陸帥也看了個大概。忍不住笑著說道：“沒想到靈兒那個小丫頭，人雖小，卻是該大的地方大，該翹的地方翹啊。”然後看了看自己如同孩童般的身體，陸帥小聲的說道：“會長大的。”
與此同時，遠在百花穀修煉的胡靈兒卻是沒來由的打了一個冷顫，自言自語的說道：“我怎麼有種被人看光的感覺？”說完，她的臉馬上就紅了，因為想起來那天陸帥從天而降的事情了。趕緊搖了搖頭，胡靈兒說道：“彆瞎想，他還是個小孩子，知道什麼啊。再說了，以後修士和凡人就是兩個世界了，誰知道以後還能不能再次相見啊。”想到不能和陸帥相見了，胡靈兒居然有種莫名的失落，連她自己都不知道是為什麼。
在河裡洗了一個澡之後，陸帥提著兩條魚回到了山洞。晚上煮了一鍋魚湯，美美的吃了一頓。看著那些齊全的調料，陸帥不由得打心眼裡麵感謝那位老者。要不然，估計這魚湯的美味至少得打個折了。
之後的幾日，陸帥一直在修煉，而且也在看那位前輩留下的古籍，卻沒有找到自己為什麼會出現那種類似於脫胎換骨的現象。幾日找不到，陸帥也不再去想它。每天依舊是專心的修煉。
這些日子，陸帥已經吸引了很多天地靈氣進入自己的體內了，基本上完成了引氣這一層次，接下來的就要進入到煉氣的層次了。所謂煉氣，就是將這些雜亂無章的天地靈氣聚集起來，煉化為自己所用。這才是一個修士一生最重要的事情。因為修士一生要不斷的吸收天地靈氣，然後煉化。
煉氣很顯然就沒有那麼容易。這些天地靈氣本來是無拘無束的，現在突然有人想要讓它們按照自己的規則行事，豈會那麼容易？所以一天之後，陸帥一無所獲。完全無法煉化哪怕一縷的天地靈氣。
不過陸帥也不著急。畢竟僅僅一個引氣，就差不多花費了他一個月，所謂對於這煉氣，陸帥有足夠的耐心。這期間，陸帥還出去摘了不少的果子，下河抓了不少的魚，一切都是為了長期的修煉做準備。
轉眼間又是一個月過去，陸帥煉化的天地靈氣僅僅是他吸入體內的靈氣的百分之一。不過，自從煉化了一絲靈氣之後，陸帥煉化靈氣的速度倒是快了不少。他可以利用那些已經煉化的靈氣來協助自己，煉化其他的靈氣。
這幾天，陸帥一直在琢磨著，是不是把其他的藥材全部都吃掉。自從那次差點出事之後，陸帥就不敢再動那些藥材了。並不是每一次都會有那麼的好運的。
“算了，這次我少吃一點好了。”陸帥心裡想著，就將老者收集的藥材拿出來，這次隻挑選了兩樣。而且陸帥也沒有煮食，而是生吃。陸帥知道，在煮食食物的時候，會有一部分的食物靈氣飄散到空氣中。所以，陸帥采取了最極端的方法，直接生吃。
當那些藥力慢慢的進入陸帥的體內之後，陸帥發現那些原本在自己體內各個經脈的靈氣全都朝著那些藥力遊去，而且在不斷地同化那些藥力。
果然，當那些藥力全部消失之後，陸帥發現自己體內的那些天地靈氣又壯大了不少。這是好事也是壞事。好的就是自己的體內的靈氣增加，這也算是實力增加的一個方麵；壞事就是，這加大了陸帥煉化那些靈氣的難度。因為靈氣多了，陸帥原本已經煉化了的靈氣所占的比重就小了，煉化的難度自然而然的加大了。
就這麼不斷的煉化自己體內的靈氣，不知不覺過去了三個月，陸帥體內的靈氣也全部都被煉化了。有了這些被煉化的靈氣，陸帥再次將那些天地間的靈氣引入體內的煉化的時候，就容易的多了。
在這期間，陸帥也將老者留下的藥材全部都消化掉了，這讓他的靈力增加不少。又過了差不多一月，陸帥發現自己的體內所有經脈都已經被那些靈氣充滿了。新的靈氣根本沒有辦法再被引入體內。
“看來是該進行第三個層次周天的修煉了。所謂周天，就是引導體內的靈氣在經脈中按照一定的規則運行。當靈氣在體內所有的經脈中全部運行一遍之後，就算是完成了一個周天。
這並不是一個容易的事情，因為不僅是每個經脈之間是有阻礙的，就是一條經脈中，也是有不少的地方被阻斷的。要完成周天，就得將這些阻斷全部打通，這可不是一朝一夕可以完成的。是一個十分繁複的過程。
陸帥知道，這件事情是急不來的。所以每天按部就班的修煉著。有時候出去抓幾條魚，或者是采摘點野果。又一次陸帥居然還抓了一隻兔子，這讓長時間沒有吃過肉的陸帥可是美餐了一頓。雖然有魚，但是魚肉終歸比不上兔子肉的美味。
不疾不徐的修煉著，陸帥體內的經脈阻斷不斷地減少，越來越多的經脈之間被打通，陸帥知道，自己離完成周天不遠了。
終於，在八個月之後，陸帥終於將體內的所有經脈全部打通，並且順利的讓體內的靈氣在這些經脈中進行了一個循環。完成一個循環之後，陸帥就開始引導那些靈氣進入自己的丹田。按照那位前輩所說的，丹田是煉氣之人的根本，是力量的源泉。也是一個人最重要的地方。所以必須要保護好。
看著這個被自己消耗一空的山洞，以及幾乎看不到魚的小河，陸帥知道自己改離開了。
起身，離開山洞之前，陸帥用大石封住了這個山洞，然後輕輕地運起靈力，嘗試著朝前飛去。雖然不能飛很遠，但是陸帥確實可以飛行了。以後，隻要陸帥的靈力足夠了，就可以遠距離的飛行，甚至是橫渡虛空。
邊飛邊走，陸帥慢慢的朝著山下行去。