第二天天亮了，沈昊看到師娘正在和小花在廚房忙來忙去，沈昊看著對自己微笑的小花說，“小花，沒見你起過那麼早啊？”小花看了看沈昊，露出了害羞的表情，而另一邊的雲南子則在一邊開始泡起了茶喝了起來。沈昊看到師父泡茶的樣子覺得非常奇怪，因為師父身上帶著一些非常不一般的表情，比起昨天的隨和，今天的感覺顯得更加認真嚴肅，沈昊看著師父泡茶的樣子那樣嚴肅，想到了自己在境遠大陸的時候師父也是對一件事情非常認真嚴肅，那就是看書。師父看書的時候就是閉關的時候，不允許彆人來打擾，哪怕一點聲音他老人家就會發火。
這樣的情形在這裡讓沈昊覺得特彆溫馨，同時他又想到能夠有一件自己一個喜歡而且認真做的事情，也是非常幸福的事情。雲南子看到沈昊起來了，便招手要他過來一起喝茶。沈昊這個時候才看清楚老人泡的茶，在兩個杯子中放的茶葉跟他以前看到的不大一樣，是呈現紫色的，沈昊覺得有些奇怪，“師父，你這喝茶講究，這茶葉我以前可沒有見過啊～”
沈昊看著茶葉露出了疑惑的表情。老人家笑嗬嗬地說：“這種茶葉，普天之下我隻有我才能做出來，要用上一年的時間才能手裡這樣一罐茶葉，這種茶葉叫紫金香，是用紫金花的葉子曬乾做成的。紫金花喝了對人體有幫助，可以讓人神清氣爽。你嘗嘗看……”
沈昊端起了杯子準備喝起茶來，卻看到茶杯裡麵居然有紫龍在盤旋，飛動的樣子，沈昊有些震驚。“果然不簡單，師父泡茶的功夫很厲害，喝上一口，感覺整個人都精神多了！不過有一點，寫茶葉非常香，卻也有些苦澀。”沈昊這樣說到。“這你就有所不知了吧，這個茶葉就是經過了一年多的炮製，加上裡麵的紫金龍氣，所以能夠看到的裡麵有飛龍在盤旋。”沈昊雖然還是不太懂，卻也覺得很厲害的樣子。一旁的小花跑過來看到一條飛龍 ，就要伸手去撈，沈昊趕緊阻止了小花，“小花，彆亂動，你這樣伸進去龍都會飛走的！”“哈哈哈”在場所有的人都笑了起來。
到了飯桌上，大家都稱讚著婦人的菜做得好吃，沈昊吃完摸了摸肚子，這是他在大陸才有的滑稽的表情，而這次不自覺的做出來讓大家都開心了。沈昊感覺自己多日以來一直都非常放鬆，感覺自己和以前變了很多。沈昊在吃過飯後便跟著雲南子來到了一處更加僻靜的亭子，雲南子把他最厲害的書拿了出來。上麵寫滿了各種法門。
雲南子對沈昊說：“沈昊，你要是要學會這個東西，以後就會一日千裡。但是要切記，不要把為師今日教你的東西告訴彆人。”“好的，師父，弟子會謹記師父的話。”雲南子接著對沈昊傳授了不少法訣，“從今日起，你必須內心到這個地方凝神靜氣，每天好好修煉，直到你能夠凝結元氣的時候再來找為師。”沈昊在心裡默記了很多遍才把所有的東西都記清楚了。
然後沈昊就靜靜地坐在地上，雲南子再說了一些比較重要的作息方法，看到他依照他傳授的東西慢慢地在修行，便離開了亭子，回到了小屋。從早晨到黃昏，小花偶爾給沈昊送飯吃，剩下的時間都剩下沈昊一個人在安靜的修煉著。
而沈昊也從雲南子的傳授中知道了，他必須靜下心來才能真正做到心如止水，那樣才能把所有的東西都充分地吸收。沈昊現在要做的就是忘記所有的東西，感受這個世界的元氣，沈昊也知道了一些東西。這個過程還是非常緩慢，沈昊必須把所有的東西都融會貫通，才能把所有的東西學好。沈昊雖然不知道自己為什麼這樣到底有什麼用，但是想到師父說的話，他就不再猶豫了，又繼續修煉起來。小花看到沈昊那麼認真修煉。
太陽照在他的羈絆上，顯得那麼安靜那麼動人。小花的心突然就突突突突地跳個不停。她不知道自己已經對沈昊有了難以割舍的情懷。小花時不時用手絹幫他擦乾淨汗水。
沈昊就這樣開始他的元氣修煉之路。而在沈昊默默修煉的時候，兩大帝國之間也在進行著明爭暗鬥，三年一度的元氣修煉者大賽就要舉行了，兩個帝國都把這個東西看得非常開心重要。必須努力提高自己。
兩大帝國們的精英們馬上就要在秋天進行對決 ，而這個事情顯然和沈昊沒有什麼關係。沈昊現在要做的就是精心修煉，他已經開始能夠在身體裡麵凝聚出一些元氣了，當這樣的修煉足夠多的時候就可以在自己的體內製造出一個元神，也就是一個和沈昊自己完全一樣的小人。元神的出現就意味著沈昊已經達到了一個非常難得境界，也就是元氣修煉者進入第二階段的標誌，接著才有可能到達地元，天元這樣高水平的層次。
沈昊也就是這樣一日又一日慢慢地修煉著，終於有一天在自己的身體裡煉化出了一個元神。這樣做的結果就是沈昊看到了自己的元神，一個通過自己的觀照而出現的和自己一模一樣的人。而每天當他有什麼問題的時候他就問老候，當他能夠製造出元神也得時候，他才從裡麵看到了老候的模樣。老候穿了一件非常薄的衣服，頗有些仙風道骨的感覺，老候覺得自己的樣子還是非常英俊瀟灑的。沈昊現在才知道元神就相當於另外一個自己，當他把自己的靈附在元神上的時候，自己和元神幾乎就是一個人，他完全可以通過元神和老候交流。回到蝴蝶穀的時候，雲南子已經看出了沈昊的變化，一旦元神出現，整個人的，身上就會有一種非常奇妙的東西出現。“好，非常好，短短兩個月，你就可以凝聚出元神，果然不愧是天才啊！！”師父在一邊感歎寫。而小花也為沈昊的進步感到高興。
“俺明天開始你要跟我學另外一種元氣修煉者的東西，也就是我們所說的外功，一個元氣修煉者光是有內在的東西是不行的，還必須有足夠強健的體魄來支持它。這也是為什麼元氣修煉者看上去都非常強健的原因，今後你還要繼續努力，知道你突破了元師境界，就是因為到了那個時候你會碰到一個瓶頸，平常的人一般要經過五六年才能達到，而你我希望不久你就能發到這個境界。三年之後會有一場非常大的比賽，而你就是這樣才能發到那個地方。
我相信你可以在那個地方一展報複。”沈昊聽完師傅的話覺得自己對於未來又清晰了不少。“你必須進行體力的修煉，這樣才能得到更多的補充。”師父又這樣說到。“很快，很快這個大陸就會發生一次巨大的災難，天下百姓會不得安寧，你要馬上準備好才行啊！”師父看著天上的星星閃爍著。
第二天沈昊又被帶到了山頂，崎嶇的上路讓沈昊累得大汗淋漓，而雲南子走了那麼久卻沒有什麼反應，沈昊感覺自己的體力真的有點差，不行啊不行，少年郎還要好好鍛煉身體才好。沈昊暗暗告誡自己。走了大概一個小時才來到山頂 ，這個地方看上去非常奇怪，周圍有很多石頭都各自擺出了不一樣的模樣。而就在沈昊對眼前的東西感到奇怪的時候，腦海裡想起了老候的聲音，“這是一個陣法，如果沒有記錯的話，叫做七星陣，是用來凝聚元氣的。他怎麼不早點帶你來，要不然你修煉完全不用費那麼大的功夫啊！老候的語氣裡帶了一種責備，”在沈昊看來師父這樣做自然有他這樣做的道理，所以他也就無所謂了。
聽師傅的話吧，一切都有他的道理，師父作為一大高人，想必有他自己這樣做的道理。於是，沈昊就問起師傅來，師父看到沈昊的疑惑表示自然知道他什麼意思。於是讓他跟他坐在旁邊的石桌上，開始把一些非常好深的話告訴沈昊。這場對話對於沈昊來說非常重要，幾乎可以看出沈昊的個人未來來。沈昊把自己關於那個老血頭講到的傳奇人物的存在用重新問了起來。師父這個時候露出了神往的表情，“那個人跟你其實也是非常相似的，當時魔獸和人類出現了巨大的亂鬥，人類的修煉者死傷無數，而魔獸們也受了很多的苦惱，但是彼此都不肯罷休，修煉者們把魔獸殺害了很多，還想煉成丹藥，而魔獸則要把人吃掉，作為自己的內在養份。
就在天下大亂的時候出現了那樣一個傳奇般的人物，他一開始隻是在一個小鎮，然後奪得了人類修煉者大賽的冠軍，十年之內就成為了一代天元強者，把所有的人類都挫敗了，他使得人類兩大帝國重新結盟，並且和魔獸立下了百年的盟約，如今恰好是一百多年過去了。那個人名叫蒼生子，在那之後他帶領的一代天才們也隨著他守護這片大陸的和平，而他突然有一天就飛升不見了。給我們這些人留下了巨大的謎團。到現在我們還不知道這個人到底是哪裡來的，隻是那些像我這樣的欽佩他的人都把這個人的願望當成我們自己的願望。”
雲南子說這些話的時候就跟老血頭說的時候一樣，充滿了欽佩尊敬。沈昊想到要成為這樣的人，自己還需要非常努力才行，而且自己對於蒼生的概念都不清楚。“蒼生這個東西何其難說，天地生人，天地生萬物，我們本來就是一體的，如果我們非要去打破這個平衡的話，，我們就會發現這是個巨大的錯誤。為師希望你可以繼承為師的遺誌，如果有一天你可以做到的話，就去改變這個世界吧，讓他變得更加美好！”雲南子看著沈昊由衷地說出這樣的話來。
沈昊感覺自己又開始血液沸騰起來。“當年為師之所以離開帝國，不僅因為帝國內部的各種紛亂的明爭暗鬥，還因為我和妻子都需要安寧。我們躲避了十年，直到那天我看到你，我才發現，我們這樣躲避隻能換來一時的安寧，如果人心不夠平靜的話，如果天下人不能夠安寧的話，一切都會成為一句空話。要知道這個世界的美好就在於他們的繽紛多彩，而人類總是在排除異己，把魔獸搞到了獸荒森林之後又開始自己內部動亂起來。那些死去的人要是看到這個場景會多麼難過啊！”沈昊隱隱看到了雲南子眼中露出來的點點淚光。
沈昊聽到這些也感慨起來。自己在那片大陸一直都是用一種追求彆人的讚美的心態作為自己的目標，所以看上去自己雖然天賦很高，卻沒有更大的前途。也許明明之中就是要我來到這片大陸來領悟這些東西吧。沈昊看著四處的青山綠水，四處的海闊天空，突然覺得一切都是那麼可愛。“你要記住，要有愛，不管你去哪裡都要保留一顆多天下蒼生的悲憫情懷。仁者方能無敵。”“弟子明白，仁者方能無敵，無敵方能仁慈。這就是一個相輔相成的過程。”沈昊看著雲南子殷切的眼光露出了堅定的表情。
“好吧，我們開始修煉吧。為師之前之所以不帶你來這個地方是想讓你知道，不管是修行還是修心，一切都是要靠自己，外在的東西隻是一時的，我們唯一能夠把握的就是我們自己。”沈昊在心裡惦記著師父說的這些話，這時候他才覺得師傅的高大和偉岸起來。
” 這裡的七星石陣是我當年為了修煉而製造出來的，如今它們對我來說已經沒有什麼用除了，但我希望你可以好好利用他們。還有一點，你要好好鍛煉身體，天將降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其脛骨，空乏其身，行浮亂其所為，，，不管怎樣你要記住我們個體的強大有時候是可以改變整體的。隻要你足夠強大，一切都是可能的。
接下來你必須每天在這裡修行，我教你一套鍛煉的方法，下麵跟我學。“說著雲南子便開始指導沈昊怎樣鍛煉起來。”沈昊學了很多遍，才學會。“可以啦，這樣的速度已經很快了。”師傅對於沈昊這個進度似乎還是非常滿意。沈昊的天才使得他能夠很快地領悟師父教授的東西。
沈昊幾個月都這樣苦苦地修煉著。每次回到屋子就感覺整個人累得不行，躺下就睡著了。而旁邊的小花其實這幾天也在跟師娘學習著水係的功夫，因為她是魔獸，所以學起來還是非常費力的。但是在師娘的精心教導下近不還是很快。
看著沈昊每天回來精疲力儘的樣子，小花還是非常心疼的，但是想到以後，小花隻能每天給沈昊送東西，沈昊也知道小花對自己的心意，隻有經過這樣刻苦的訓練，才能最終成為一代豪傑。這就是沈昊心裡想的。
沈昊當然不知道自己這樣思考問題提哈同有問題，但是隨著沈昊的修煉他就發現自己遇到的問題越來越少了。而一邊的老候也在向沈昊傳授一些奇怪的東西，就在這兩個人的教導下，沈昊轉眼間已經成為一個能夠凝聚元神 並且可以運用自己的元神進行修煉。有一天沈昊突然發現一些古怪的現象，那就是他突然可以用自己的元力去操縱外在的東西了。比如運用自己的元力砍斷一根竹子，比如用元力操縱一把劍，雖然還是有些難度，但是在師父看來，在沈昊這個年紀已經非常難得了。
晚上，師娘準備了一大桌子的菜，四個人坐在桌子上吃了起來，師傅的表情似乎有些不久來著，有些凝重。沈昊突然想到自己來到這個地方已經有一年多了，這一年的時間，對虧了師父對她的教導，他已經有了很大的進步。師傅說他馬上就要進入元師階段了，這個階段的人，已經可以去參加大賽了。“沈昊，為師如今年紀已經很大了，所以不能陪你一起去守護這個世界美好的東西了。但是為師以你這個徒弟為驕傲，我希望你可以為天下功效自己的力量，為師九泉之下也就死而無憾了。”沈昊聽完師傅說的話，也跟著留下了眼淚。
“雲南，瞧你這話說的，你就這樣跟沈昊說話的嗎，沈昊你不要聽他瞎說，以後出去如果不舒服就回來，我們這個地方永遠都歡迎你回來。”一旁的師父對她的話也深感有禮，連連笛安這頭。“師父師娘，我以後肯定會回來的，沒有師娘做的菜，我肯定護體會瘦很多的。”一旁的小花跟著說笑起來了。氣氛非常的好，沈昊也非常感動。“師父師娘，我沈昊今生能夠和你們相遇，是我沈昊的榮幸，我希望如果有一天可以的話，我一定會再回來這裡的。你們一定要為我好好的慶祝一下如果有那麼一天的話。”沈昊說話的時候舉起了酒杯，“師父，來，喝了這杯酒。不醉不歸。” “好，不醉不歸。”雲南子心情也有些激動。兩個人喝酒喝到了一晚上，再一起說了會話才睡覺。
沈昊回到自己的小屋，小花對沈昊說，“沈大哥，我們是不是咋走了？要不然為什麼看你非常不開心的樣子。我也知道可能始終要離開這個地方。” “小花，我想把你留在這裡，你在這裡我比較放心，在外麵不知道會碰到什麼，有師父和師娘在，我會比較放心。” “沈大哥，我不，我一定要陪著你，我知道你一個人在外麵肯定會遇到很多事情的，我和師娘也學了很多東西的，我沒有白白在這裡待一年的。沈大哥你真的不要我了嗎？”
小花急得哭了起來，沈昊看到小花難過的樣子，心不覺就軟了半分。“好吧，小花，你以後跟著我，但是一定要注意自己的安全，如果我們遇到了什麼事情你一定記得要先保護好自己。”沈昊搭著小花的肩膀不無深情地說道。
小花破涕為笑，“好好，我答應你，一定會保護好自己的。沈大哥。”沈昊看著小花，覺得心情好了很多。天空那麼浩蕩，沈昊看著窗外天空的星星暗暗地為自己鼓勵。明天，明天沈昊又要開始新的征程了。沈昊發現這個修煉的過程中自己已經學會了很多。不管我以後會遇到什麼，都應該用一種樂觀的眼光去看待。