很快大家夥都陸續的過來了，要保持呼吸節奏，其實很容易，可是每一次都要保持，就要非常專心。這樣下來，又要滾動鐵皮桶，就會非常困難，李牧告訴過他們，就算是村裡著火，也不能打斷呼吸，不然就前功儘棄，讓每個人的注意力答到前所未有的集中。
好幾個人將桶都滾到了溝裡，也努力保持著吐納的動作，一點一點的搬動起一頭掉到溝裡的桶。
剩下還有 66 個段落 ......
很快大家夥都陸續的過來了，要保持呼吸節奏，其實很容易，可是每一次都要保持，就要非常專心。這樣下來，又要滾動鐵皮桶，就會非常困難，李牧告訴過他們，就算是村裡著火，也不能打斷呼吸，不然就前功儘棄，讓每個人的注意力答到前所未有的集中。
好幾個人將桶都滾到了溝裡，也努力保持著吐納的動作，一點一點的搬動起一頭掉到溝裡的桶。
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